에스트로겐: 놀라운 호르몬의 비밀!
혹시 요즘 부쩍 피곤하거나, 피부 탄력이 떨어지는 것 같다고 느끼시나요? 잠들기 어렵거나, 감정 기복이 심해져서 혼란스러운 날들을 보내고 계신다면, 그 원인 중 하나가 바로 '에스트로겐'이라는 놀라운 호르몬 때문일 수 있어요. 여성의 삶의 질 전반에 지대한 영향을 미치는 이 호르몬은 나이가 들면서 자연스럽게 변화하는데, 이 변화를 어떻게 현명하게 관리하느냐에 따라 건강하고 활기찬 일상을 유지할 수 있답니다. 에스트로겐에 대한 …