멜라토닌, 숙면의 비밀은 무엇일까요?
밤마다 뒤척이느라 제대로 잠 못 이루고 계신가요? 쏟아지는 잠 때문에 다음 날 하루 종일 피곤함에 시달리는 경험, 누구나 한 번쯤은 해봤을 거예요. 하루를 힘차게 시작해야 하는데, 눈꺼풀은 천근만근. 도대체 숙면의 비결은 무엇인지, 어떻게 하면 꿀잠을 잘 수 있을지 막막하게 느껴질 때가 있습니다. 하지만 너무 걱정하지 마세요. 여러분의 편안한 밤을 위한 놀라운 비밀, 바로 '멜라토닌'이 있다는 사실! 이제 멜라토닌과 함께라면 …