백색소음기, 숙면의 비밀일까요?
오늘 밤도 뒤척이시나요? 옆 사람의 코 고는 소리, 창밖의 자동차 소음, 잠들기 전 머릿속을 맴도는 생각들 때문에 쉽게 잠들지 못하는 밤이 반복되진 않으신가요? 늦게까지 공부하거나 일하느라 지친 몸을 누여도 편안한 잠을 이루지 못하면 다음 날 하루 종일 피로감이 이어지고 집중력도 흐트러지기 마련이죠. 하지만 숙면을 위한 특별한 비결이 있다는 사실, 알고 계셨나요? 바로 '백색소음기'를 활용하는 것입니다. 백색소음은 주변의 신경…